Vaovao momba ny vokatra

Raha mikasika ny fisorohana ny ratra sy ny fanohanana iombonana, ny Ankle Support sy ny Elbow Support dia fitaovana tena ilaina ho an'ny atleta, ireo tia fanatanjahan-tena, ary ireo olona sitrana amin'ny fihenjanana na ny sprains. Ao amin'ny AISPORTER, manampahaizana manokana amin'ny fitaovam-panatanjahantena avo lenta sy orthop...

Satria ny Pilates sy ny yoga dia samy vita amin'ny aSakafo yoga, sady fanazaran-tena ara-batana sy ara-tsaina izy ireo, ary maro ny hetsika fanohanana static, ka sarotra amin'ny ankamaroan'ny olona ny manavaka ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa. Fahasamihafana 1: Origin Yoga dia nipoitra tamin'ny anc...

Tsy maintsy mazava aloha vao mianatra tenisy mba hanomanana zavatra: 1, racket 2,Sweat Band3, kiraro 4, tennis 5, akanjo tennis. Anio isika dia hifantoka amin'ny hatsembohana manodidina ny loha sy ny hato-tanana. Mino aho fa matetika ny olona rehetra no mahita olona manao br...

Raha ny zava-misy, ny fahaverezan'ny lanja dia hiatrika olana foana. Ny fanazaran-tena yoga izay tsy mifidy ny toerana, ny fotoana, na ny traikefa dia matetika mora miditra amin'ny mason'ny rehetra, fa maro ny olona mijanona eo amin'ny dingana mifidy fitaovana. Ity ny fanontaniana, ny t...

Nantsoina hoe fanatanjahantena voalohany eran-tany ny baolina kitra, fa tsy fanatanjahantena fotsiny. Tsy misy fanatanjahantena hafa mahakasika ny lafiny rehetra amin'ny fiainan'ny olona toy ny baolina kitra. Eo amin’ny taranja baolina kitra, toa tsy dia ambony noho ny an’ny ba...

Voalohany: ny andraikitry ny andilany fanohanana Ny andilany dia fitaovana manan-danja amin'ny fahasalamana. Afaka mampitombo ny herinao izany. Tsy vitan'ny hoe miaro ny lamosinao izy io, fa mikarakara ny hazondamosinao ihany koa. Fanatanjahan-tena toy ny squats, fisintonana mafy, fanerena dabilio, ary fisintonana lamosina, andilana...

Mety tsy fantatrao fa ny 70% amin'ny lanjany dia mifantoka amin'ny lohalika roa. Izany ihany koa ny olana izay maro ny olona tsy mahazo aina amin'ny lohalika. Tsy mamela antsika hanana fotoana betsaka hankafizana ny fotoana fandehanana an-tongotra ny dian-tongotra be atao sy haingana. Isan'andro, rus...

Racket badmintonTorque Izany dia manondro ny halehiben'ny fihodinana eo amin'ny tampon'ny racket rehefa mamely ny baolina ny racket. Arakaraka ny kely kokoa ny torque an'ny racket no tsara kokoa ny fifehezana ny baolina. Ny lanjan'ny racket Ny racket tsirairay dia tokony ho marihina amin'ny lanjany. Genera...

1. Manaova fanazaran-tena Ny antony ahafahan'ny olona manao "maso sy tanana haingana" amin'ny lalao badminton dia tsotra: rehefa milalao badminton dia tsy maintsy manadihady foana ny savily ataon'ny mpifanandrina sy ny baolina manidina haingam-pandeha ny andaniny roa, ary ny maso dia miraikitra...

Amin’izao fotoana izao dia anisan’ny fanatanjahantena be mpitia indrindra eto amintsika ny basikety. Na eny amin’ny sekoly ambaratonga fototra sy faharoa, dia hita ny fisian’ny kianja filalaovana basikety, izay mampiseho ny satan’ny basikety amin’ny fitsaboana sinoa. Alohan'ny...

Misy milaza fa mora kokoa ny mampihena lanja amin’ny fahavaratra noho ny amin’ny ririnina, satria mihena kokoa ny lanja rehefa avy manao fanatanjahan-tena, ka mihena ny lanja. Rehefa milanja aorian'ny fanazaran-tena amin'ny fahavaratra ianao dia mihena iray kilao na roa, fa noho ny tsemboka sy ny tsy fahampian-drano fotsiny no mahatonga izany...

Nitondra volley tora-pasika, rugby, billiards, golf ary fitaovana ara-panatanjahantena hafa taloha i Louis Vuitton mba hanehoana ny faniriany eo amin'ny sehatry ny kojakoja lafo vidy. Amin'ity indray mitoraka ity dia mbola hitondra entana vaovao toy ny saron-tava, mats yoga, kaopy thermos ary ...